Venez respirer et apprendre les bases du Grof Breathwork (respiration holotropique) dans un cadre naturel idéal.

Retraite d’initiation au Grof® Breathwork: découvrir son pouvoir intérieur de guérison

Description

Cette retraite, en français, est ouverte à tous. Elle aura lieu à Mikinac, au cœur de la forêt de Bren, dans la Drôme, et offrira quatre sessions de respiration holotropique : deux comme respirant et deux comme accompagnant.

17-21 avril, 2024

cinq jours

Mikinac (Drôme)

France

Tarif

800 €

Informations et inscription

+41 (0) 76 734 30 36 info@opmd.net

Qu’est-ce que la respiration holotropique?

La respiration holotropique combine une respiration accélérée à de la musique évocatrice, dans un cadre sécuritaire. Couchés sur un matelas, les yeux fermés, chaque personne utilise sa propre respiration pour entrer dans un état non-ordinaire de conscience. Cet état met en marche les processus de guérison naturels inhérents à la psyché, qui amènent la personne à vivre des expériences uniques.

 

Objectifs

  • Découvrir la carte de la psyché élaborée par Stan Grof
  • Faire l’expérience et l’intégration d’états de conscience holotropiques ou modifiés ;
  • Développer une compréhension plus fine du mouvement de la psyché vers la complétude ;
  • Parvenir à faire confiance à l’intelligence intérieure auto-guérissante (“Inner Healer”).
  • Comprendre les principes de base pour naviguer ces nouvelles dimensions de façon sécuritaire
 

Lecture suggérée

Le chapitre 6 du Volume 1 de La voie du psychonaute: encyclopédie des voyages intérieurs de Stanislav Grof, MD, PhD. Ce texte présente la respiration holotropique (Grof® Breathwork).

Programme

Mercredi 17 avril

15:00-18:00 : Arrivée
18:00-19:30: Souper
19:30-20:30 : Activités d’ouverture

Jeudi 18 avril

07:00-08:30 : Déjeuner
09:00-12:00 : Respiration holotropique no. 1
12:00-14:00 : Dîner et temps libre
14:00-17:00 : Respiration holotropique no. 2
18:00-19:00 : Souper
Dès 19:00 : Activités d’intégration et temps libre

Vendredi 19 avril

07:00-08:30 : Déjeuner
09:00-12:00 : Conférence et discussion: Naissance et matrices périnatales
12:00-14:00 : Dîner et temps libre
14:00-17:00 : Respiration holotropique no. 3
18:00-19:00 : Souper
Dès 19:00 : Activités d’intégration et temps libre

Samedi 20 avril

07:00-08:30 : Déjeuner
09:00-12:00 : Respiration holotropique no. 4
12:00-14:00 : Dîner et temps libre
14:00-17:00 : Conférence et discussion: Pouvoir intérieur de guérison
18:00-19:00 : Souper
Dès 19:00 : Activités d’intégration et temps libre

Dimanche 21 avril

07:00-08:30 : Déjeuner
09:00-11:00 : Cercle de partage
12:00-13:00 : Dîner et départ

Tarif

800 €, incluant : les activités, l’hébergement 5 jours/4 nuits et tous les repas préparés à base de produits frais de la région.

 

Notre équipe de formation

Alain Menier a obtenu sa certification comme facilitateur de respiration holotropique en 2011 et a depuis organisé près de 100 ateliers de groupe et travaillé avec plus d’un millier de personnes. Il a donné de nombreuses conférences sur les liens entre périnatalité et psyché, ainsi que sur le travail de Stan Grof. Il a été coordonnateur à Montréal pour diverses études de MAPS entre 2017 et 2022. Depuis 2021, il collabore à la formation des thérapeutes de Therapsil et agit comme expert-conseil auprès de Numinus. Il est passionné de musique.

Isabelle Clément a suivi la formation de Grof Transpersonal Training entre 2008 et 2011 et assiste Alain dans les ateliers de respiration holotropique depuis. Elle a aussi complété les deux premières années de formation du CRAM (Centre de relation d’aide de Montréal). Elle est retournée à l’école apprendre le métier de céramiste à l’aube de la cinquantaine. Elle poursuit son exploration personnelle dans cette activité créatrice et méditative en plus d’offrir sa présence maternelle et rassurante dans les ateliers. Elle a obtenu sa certification comme facilitatrice en Grof Breathwork en juin 2023.

Contact us

Any questions about the workshop? Don’t hesitate to fill the form and we will contact you!
Out now!

The book that will change your perspective of consciousness and healing