Hypnose
En français, le terme hypnose désigne à la fois des états modifiés de conscience, et les techniques permettant de créer cet état (appelées techniques d'induction). Les caractéristiques de l’état hypnotique varient selon la personne et dépendent de sa personnalité, du contexte, de la méthode employée, des suggestions qui lui sont faites ou encore, de la profondeur de l'induction hypnotique. Une personne peut également développer une hypnose spontanée ou provoquer soi-même sa propre hypnose. On parle alors d’auto-hypnose. Dans le champ thérapeutique, les applications de l’hypnose sont variées: gestion de la douleur, des troubles anxieux, de dépendances telles que le tabagisme, ou encore des troubles du comportement.
L'hypnose a un large éventail d'applications thérapeutiques, y compris la gestion de la douleur, les troubles anxieux, les dépendances telles que le tabagisme et les troubles du comportement.
IADC
Élaborée par le Dr. Allan Botkin, psychotraumatologue américain, la thérapie IADC (Induced After Death Communication) ou CIAM (Communication Induite Après la Mort) est une thérapie brève ciblée sur un deuil traumatique ou difficilement surmontable. Elle se démarque des autres approches et techniques car elle permet d’obtenir des résultats plus profonds et permanents notamment dans le cas de deuils insurmontables.
Respiration holotropique
La respiration holotropique est une méthode de développement personnel qui repose sur une approche respiratoire intensive. Développée par le psychiatre Stanislav Grof, cette technique vise à explorer les profondeurs de l'inconscient en utilisant une respiration rapide et profonde, souvent accompagnée de musique et d’un soutien psychologique. Lors d'une séance de respiration holotropique, les participants s'engagent dans un processus intensif de respiration pouvant induire des états modifiés de conscience. Cette méthode est conçue pour libérer des blocages émotionnels, accéder à des souvenirs refoulés et favoriser une expansion de la conscience. La respiration holotropique est pratiquée dans un cadre sûr et guidé, permettant aux participants d'explorer leur psyché de manière profonde et libératrice.
Cette méthode est conçue pour libérer les blocages émotionnels, accéder aux souvenirs refoulés et favoriser l'expansion de la conscience. La respiration holotropique est pratiquée dans un environnement sûr et guidé, permettant aux participants d'explorer leur psyché d'une manière profonde et libératrice.
Tambour chamanique
Le tambour est un instrument ancestral dans de nombreuses cultures. Il occupe une place particulière en tant que pont entre le monde physique et spirituel. Fabriqué à partir de matériaux naturels, le tambour chamanique évoque une connexion intime avec la nature. Utilisé traditionnellement dans des rituels chamaniques, le battement du tambour crée un rythme hypnotique, invitant le chamane et ses compagnons à entrer dans des états de conscience modifiés. Le rythme facilite l'accès à des dimensions spirituelles, favorisant la méditation, la guérison, et la communication avec les esprits. Chaque frappe du tambour est comme un battement de cœur syncopé qui guide le voyage intérieur, suscitant des visions, des réflexions profondes et des expériences transcendantales. Ainsi, le tambour chamanique transcende son statut d'instrument musical pour devenir un moyen puissant de navigation spirituelle, reliant l'individu à un monde mystique.
Traditionnellement utilisé dans les rituels chamaniques, le battement du tambour crée un rythme hypnotique, invitant le chaman et ses compagnons à entrer dans des états de conscience modifiés. Le rythme facilite l'accès aux dimensions spirituelles, encourageant la méditation, la guérison et la communication avec les esprits. Chaque coup de tambour est comme un battement de cœur syncopé qui guide le voyage intérieur, déclenchant des visions, des réflexions profondes et des expériences transcendantales. Ainsi, le tambour chamanique transcende son statut d'instrument de musique pour devenir un puissant moyen de navigation spirituelle, reliant l'individu à un monde mystique.
Thérapie Imago
Développé par le psychologue clinicien Harville Hendrix et la thérapeute de couple Helen LaKelly Hunt, Thérapie Imago est une approche innovante pour comprendre et transformer les relations intimes. Fondamentalement, la thérapie Imago repose sur la croyance que nos partenaires amoureux agissent comme des miroirs, reflétant nos blessures d'enfance non résolues.
Le thérapeute Imago guide les couples à travers un processus de communication structuré, mettant l'accent sur l'écoute empathique et la compréhension mutuelle. Les partenaires apprennent à exprimer leurs besoins de manière constructive, à reconnaître les schémas relationnels répétitifs et à travailler ensemble pour guérir les vieilles blessures. L'idée centrale est que la relation offre une opportunité de croissance personnelle et de guérison mutuelle. La thérapie Imago se concentre sur la création d'une connexion émotionnelle profonde et d'une intimité renouvelée, transformant les conflits en opportunités d'évolution et de compréhension mutuelle au sein du couple.
Nutrition holistique
Nutrition holistique est une approche intégrale de la santé qui prend en compte non seulement les aspects physiques, mais aussi les dimensions mentales, émotionnelles et spirituelles de l'individu. Plutôt que de se concentrer uniquement sur la nourriture comme source d'énergie, la nutrition holistique vise à nourrir le corps, l'esprit et l'âme de manière équilibrée.
Cette approche reconnaît que chaque personne est unique et que ses besoins nutritionnels spécifiques dépendent de son mode de vie, de sa constitution physique, de son état émotionnel et de ses croyances spirituelles. La nutrition holistique encourage la consommation d'aliments entiers, non transformés et riches en nutriments pour soutenir la santé physique, tout en incorporant des pratiques telles que l'alimentation en pleine conscience, la gratitude et la connexion avec la nature pour promouvoir l'équilibre émotionnel et spirituel. En adoptant une perspective holistique, cette approche de la nutrition vise à créer un bien-être global en harmonisant les différentes facettes de la vie d'une personne.
La naissance est censée être une expérience physique guidée par l’instinct, mais lorsqu'une femme enceinte est submergée par les craintes au sujet de l'accouchement, il y a de grands risques qu’elle perçoive la naissance comme une épreuve pénible.
EmbodyBirth™ ~Éveillez et accédez à la sagesse ancestrale de votre utérus~ EmbodyBirth™ est un programme de préparation à l'accouchement qui aide les mères à surmonter leurs peurs afin qu'elles puissent se plonger dans leur préparation à la naissance avec une clairvoyance et une confiance renouvelées.
EmbodyBirth™ n'est PAS un programme de préparation à l'accouchement comme les autres. Il propose aux participantes un cheminement intérieur profond, qu’elles se préparent à donner la vie où à accompagner de futures mères.
Cette formation rappelle et réaffirme le pouvoir inné d'une femme à donner naissance et il replace la mère et son bébés au centre de l'expérience.