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Retraite d’initiation au Grof® Breathwork: découvrir son pouvoir intérieur de guérison
Venez respirer et apprendre les bases du Grof Breathwork (respiration holotropique) dans un cadre naturel idéal.
Description
Cette retraite, en français, est ouverte à tous. Il aura lieu à Montiglio Monferrato, chez Villa Monastero situé dans la magnifique région du Piémont en Italie, enchante les visiteurs par ses paysages pittoresques et son riche patrimoine culturel.
Qu’est-ce que la respiration holotropique?
La respiration Holotropique combine la respiration accélérée avec une musique évocatrice dans un environnement sécurisé. Allongées sur un matelas les yeux fermés, chaque personne utilise sa propre respiration pour entrer dans un état de conscience non ordinaire. Cet état déclenche les processus de guérison naturels inhérents à la psyché, conduisant la personne à vivre des expériences uniques.
Lecture suggérée
Le chapitre 6 du Volume 1 de La voie du psychonaute: encyclopédie des voyages intérieurs de Stanislav Grof, MD, PhD. Ce texte présente la respiration holotropique (Grof® Breathwork).
Détails du programme
Mercredi
20 Novembre
15:00-18:00
Arrivée
18:00-19:30
Souper
19:30-20:30
Activités d'ouverture
Jeudi
21 Novembre
07:00-08:30
Déjeuner
09:00-12:00
Respiration holotropique no. 1
12:00-14:00
Dîner et temps libre
14:00-17:00
Respiration holotropique no. 2
18:00-19:00
Souper
From 19:00
Activités d'intégration et temps libre
Vendredi
22 Novembre
07:00-08:30
Déjeuner
09:00-12:00
Conférence et discussion: Naissance et matrices périnatales
12:00-14:00
Dîner et temps libre
14:00-17:00
Respiration holotropique no. 3
18:00-19:00
Souper
From 19:00 Activités d'intégration et temps libre
Samedi
23 Novembre
07:00-08:30
Déjeuner
09:00-12:00
Respiration holotropique no. 4
12:00-14:00
Dîner et temps libre
14:00-17:00 Conférence et discussion: Pouvoir intérieur de guérison
18:00-19:00
Souper
From 19:00
Activités d'intégration et temps libre
Dimanche
24 Novembre
07:00-08:30
Déjeuner
09:00-11:00
Cercle de partage
12:00-13:00
Dîner et départ
Objectifs
- Découvrir la carte de la psyché élaborée par Stan Grof
- Faire l’expérience et l’intégration d’états de conscience holotropiques ou modifiés ;
- Développer une compréhension plus fine du mouvement de la psyché vers la complétude ;
- Parvenir à faire confiance à l’intelligence intérieure auto-guérissante (“Inner Healer”) ;
- Comprendre les principes de base pour naviguer ces nouvelles dimensions de façon sécuritaire.
À propos du formateur
Alain Menier a obtenu sa certification comme facilitateur de respiration holotropique en 2011 et a depuis organisé près de 100 ateliers de groupe et travaillé avec plus d'un millier de personnes. Il a donné de nombreuses conférences sur les liens entre périnatalité et psyché, ainsi que sur le travail de Stan Grof. Il a été coordonnateur à Montréal pour diverses études de MAPS entre 2017 et 2022.
Depuis 2021, il collabore à la formation des thérapeutes de Therapsil et agit comme expert-conseil auprès de Numinus. Il est passionné de musique.