22-26 ottobre - Fuga sulle dolci colline di Montiglio Monferrato per un viaggio di 5 giorni all'insegna della cura di sé, della vita consapevole e del risveglio sensoriale.

Immergetevi nel ritmo della natura con lo yoga quotidiano, la mindfulness e rituali culinari unici che nutrono il corpo e l'anima.

• Yoga al mattino e al tramonto
• Laboratorio di cucina consapevole: esplorare il rapporto mente-corpo attraverso il cibo
• Mindfulness e passeggiate nella natura
• Degustazioni di vino in splendidi vigneti
• Alchimia dei sensi: create il vostro rituale personale
• Guarigione sonora e cerimonia del cacao
• E-bike e passeggiate a cavallo (facoltative)

Un ritiro per riconnettersi con se stessi, attraverso il movimento, il sapore e la presenza.