Éveillez vos sens et trouvez un but plus profond grâce à des cours de cuisine attentive, de yoga et de soins personnels.
Plus qu'une simple retraite, il s'agit d'une immersion sensorielle profonde conçue pour vous apporter une plus grande clarté, une plus grande conscience et un sentiment renouvelé d'amour pour votre bien-être mental, physique et émotionnel.
Des rituels, des saveurs authentiques et de la créativité pour vous aider à vous sentir et à découvrir la meilleure version de vous-même.
Pratiques à l'aube, au coucher du soleil et sous les étoiles pour retrouver l'équilibre et le centrage.
Des vins du Monferrato soigneusement sélectionnés, accompagnés d'expériences sensorielles.
Des repas sains préparés avec des ingrédients frais et locaux, partagés avec amour.
Des cours de cuisine axés sur les sens et la tradition ayurvédique vous accompagneront tout au long de la retraite.
Des traitements sont disponibles sur demande pour détendre le corps et l'esprit dans un environnement sûr et stimulant.
Une expérience vibratoire profonde pour relâcher les tensions et se connecter à un niveau subtil.
Des promenades en pleine nature, à travers des paysages ouverts et un silence régénérant, loin du chaos de la ville.
Explorez votre monde intérieur à travers une activité d'expression artistique méditative.
Retreat Monferrato est bien plus qu'un lieu. C'est un espace protégé où chaque coin vous invite à ralentir.
Une villa avec piscine nichée dans la verdure, un ancien monastère qui accueille aujourd'hui ceux qui recherchent la paix, la connexion et la beauté.
Ici, le temps se dilate, le silence est chéri et chaque détail est conçu pour vous guider dans un voyage profond, à la fois à l'intérieur et à l'extérieur de vous-même.
Nous avons créé cette retraite avec l'intention d'offrir un espace sûr, profond et authentique.
Nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape, avec respect, légèreté et présence.
Professeur de yoga et de pleine conscience
Elle dirige avec un cœur dédié à l'écoute et à l'attention, guidant les gens sur les chemins de la conscience pour trouver leur lumière intérieure. Ses cours comprennent des flux dynamiques et lents pour accueillir tous les niveaux, une méditation guidée et un travail sur la respiration pour améliorer le bien-être émotionnel.
Certifié par Yoga Alliance
Chef spécialisé dans les expériences sensorielles
elle est passionnée par la création d'expériences sensorielles qui nourrissent l'esprit, le corps et l'âme. Grâce à la cuisine consciente, elle invite les gens à se reconnecter énergétiquement avec la nourriture et avec eux-mêmes. Chaque ingrédient devient une porte vers la présence, le plaisir et la conscience intérieure.
Spécialiste de la cuisine macrobiotique
Un rythme conçu pour vous soutenir et non pour vous fatiguer.
Des pratiques profondes, des moments de détente et des activités qui nourrissent tous les sens.
Ce n'est qu'un exemple de ce à quoi peut ressembler une journée passée avec nous ;
Une première rencontre avec la nature et le groupe. Nous commençons à ralentir, à nous installer, à ouvrir le cercle et à nous laisser guider par la magie du coucher de soleil et du ciel étoilé.
Une journée sensorielle entre pratiques créatives, expériences sensorielles et moments d'écoute de votre corps et de la beauté qui vous entoure.
Une journée d'introspection et d'exploration des chemins naturels.
A l'aventure dans les traditions du nord de l'Italie
Intégrer ce que vous avez vécu
Les places sont limitées afin de préserver l'intimité et l'authenticité de l'expérience.
Réservez votre place et offrez-vous cette pause régénératrice.
Tout compris
JUSQU'AU 31 AOÛT
Bénéficiez d'une réduction de 20% sur le prix total si vous réservez avant le 31 août.
JUSQU'AU 31 AOÛT
C'est l'occasion de profiter d'une réduction de 25% sur le prix total de vos deux réservations !
Absolument oui. La retraite est conçue pour accueillir tous les niveaux, des débutants aux pratiquants réguliers.
Toutes les activités peuvent être adaptées aux espaces intérieurs. La retraite aura lieu même en cas de pluie.
Bien sûr ! De nombreux participants choisissent ce type d'expérience pour prendre du temps rien que pour eux.
Oui, nous pouvons servir des repas sur demande. Veuillez nous faire part de vos exigences diététiques au moment de la réservation.
Cinq jours pour ralentir, respirer et se redécouvrir. Vous y trouverez l'équilibre, la connexion et une nouvelle énergie à insuffler dans votre vie. Parce que le retour à soi est le plus beau voyage que vous puissiez vous offrir.
Nous vous contacterons dans les 24 heures
