22-26 octobre - S'évader dans les collines de Montiglio Monferrato pour un voyage de 5 jours consacré au soin de soi, à la vie consciente et à l'éveil sensoriel.

Immergez-vous dans le rythme de la nature grâce au yoga quotidien, à la pleine conscience et à des rituels culinaires uniques qui nourrissent à la fois le corps et l'esprit.

• Yoga du matin et du coucher du soleil
• Conscious Cooking Lab : explorer la relation corps-esprit à travers l'alimentation
• Promenades en pleine conscience et dans la nature
• Dégustations de vins dans de magnifiques vignobles
• Alchimie des sens : créez votre rituel personnel
• Cérémonie de guérison par le son et le cacao
• Vélo électrique et équitation (en option)

Une retraite pour se reconnecter à soi-même - par le mouvement, la saveur et la présence.