- 20-22 juin 2025
- Montiglio Monferrato (AT)
FUGA TRA LE VIGNE
Retraite yoga et vin au cœur du Montferrat
Trois jours pour se ressourcer, retrouver l'équilibre et s'identifier à toi.
La nature, le yoga, la méditation et les êtres humains authentiques.
Mérite une vraie pause
Il ne s'agit pas d'un simple week-end : c'est une expérience pour le corps, l'esprit et l'âme. Il s'agit d'un voyage qui vous aidera à vous détendre, à respirer pleinement et à vous retrouver en contact avec vous-même.
Idéal pour les enfants :
- Il n'est pas nécessaire de s'arrêter pour autant.
- cerca un'esperienza profonda, non solo relax
- aime le yoga, le silence et les plaisirs authentiques de la vie
- Il est nécessaire d'avoir une connexion, un accès et une beauté.
Des rituels, des silences, des personnes compétentes et un espace protégé pour se sentir bien. où se trouver.
Ce que vous avez vécu pendant la retraite
Yoga et méditation
Pratiche all'alba, al tramonto e sotto le stelle per ritrovare equilibrio e centratura.
Dégustations guidées
Vini del Monferrato selezionati con cura, accompagnati da spiegazioni sensoriali.
Cucina vegetariana locale
Des pâtes authentiques préparées avec des ingrédients frais du territoire, préparées avec amour.
Cours de cuisine conviviale
Impara, cucina e divertiti insieme nella preparazione di piatti locali e stagionali.
Massages rigoureux
Des produits de qualité pour soulager le corps et l'esprit dans un environnement protégé.
Bagno sonoro
Une expérience vibratoire profonde pour soulager les tensions et créer des liens au niveau sensible.
Passeggiate tra le vigne
Camminate consapevoli nella natura, tra panorami aperti e silenzi rigeneranti.
Laboratoire de création
Esplora il tuo mondo interiore con un'attività di espressione artistica meditativa.
dans Un antico monastero
au cœur du Montferrat
Retreat Monferrato est bien plus qu'un lieu. Il s'agit d'un espace protégé où chaque angle invite à la détente.
Une villa avec piscine immergée dans la verdure, un ancien monastère qui accueille aujourd'hui tous ceux qui ont besoin de rythme, de confort et de beauté.
Quand le temps se dilate, le silence a de la valeur, et chaque détail est pensé pour vous accompagner dans un voyage profond, à l'intérieur et à l'extérieur de vous.
CHI TI GUIDERà IN QUESTO VIAGGIO
Nous avons créé cette retraite avec l'intention d'offrir un espace sûr, profond et authentique.
Siamo qui per accompagnarti in ogni momento, con rispetto, leggerezza e presenza.
Esperta in Sound Healing e Astrologia Siderale (13 segni)
Giulia
Il s'agit d'un langage intuitif et transversal, avec des sessions qui unissent les vibrations profondes et la lecture intérieure. Avec elle, vivez des bagnes sonores rigoureux et des moments de connexion authentiques.
Expérience dans le domaine des listes d'entreprises, événements de croissance personnelle
Enseignants de Hatha et Vinyasa Yoga
CAROLINE
Conduire des classes énergiques et équilibrées, avec un style fluide et attentif à l'ascension du corps. Sa pratique vous aide à radicoter et à vous déplacer, en retrouvant votre rythme intérieur.
Formation : Yoga Alliance, expériences internationales
Le programme jour après jour
Un ritmo pensato per accompagnarti, non per affaticarti.
Des pratiques profondes, des moments de détente et des activités qui nourrissent tous les sens.
Benvenuta tra le vigne
Venerdì 20 Giugno
Un premier contact avec la nature et le groupe. Nous commençons à courir, nous nous ambiancons, nous approchons du Cerchio et nous nous laissons accompagner par la magie du tramway et du ciel étoilé.
- 15:00 → Arrivée et enregistrement
- 16:00 → Découverte de la ville
- 17:30 → Apertura del Cerchio
- 19:00 → Cena vegetariana locale
- 21:00 → Meditazione sotto le stelle
L'immersion dans les sens
Sabato 21 Giugno
La journée la plus riche : yoga, vin, détente et vibrations profondes. Des pratiques rigoureuses, des expériences sensorielles et des moments pour découvrir le corps et la beauté à l'intérieur de soi.
- 7:00 → Saluto al sole
- 9:00 → Colazione
- 10:00 → Tempo Libero / Piscina /Passeggiata tra le vigne
- 13:00 → Pranzo
- 14:00 → Relax / Massaggi
- 18:30 → Dégustation de produits locaux
- 19:30 → Cena
Intégration et retour
Dimanche 22 juin
Un temps doux et créatif pour assimiler tout ce que vous avez vu. Cours de cuisine, art méditatif et Cerchio di chiusura pour apporter à la maison de nouvelles énergies et de nouvelles consapevolezze.
- 7:00 → Risveglio yogico
- 9:00 → Colazione
- 10:00 → Relaxation / Piscina / Passeggiata a Cavallo
- 12:00 → Cours de cuisine + Pranzo
- 14:00 → Laboratorio creativo
- 15:30 → Cerchio di chiusura e saluti
Participez à la retraite
Les postes sont limités pour que l'expérience reste intimiste et authentique.
Bloquez votre espace et accordez cette pause rigoureuse.
Option Standard
410
(CON PERNOTTAMENTO)
- Vitto e alloggio in camera condivisa
- Toutes les pratiques (yoga, méditation, bain thérapeutique, laboratoire créatif...)
- Cours de cuisine et dégustation de vins
-
Accès à la piscine
- NON INCLUS (opzionale su prenotazione) :
- Massaggi
- Passeggiate a cavallo
porta un'amica
375
(CON PERNOTTAMENTO)
Partecipa insieme a un'amica e approfittate entrambe dello sconto. Un moyen parfait pour vivre cette expérience en condivision, en espérant que votre voyage sera encore plus intense.
option locale
-
(SANS MENTION)
Une formule pensée pour ceux qui souhaitent vivre l'expérience sans s'endormir.
Vous avez encore un doute ?
Absolument oui. La retraite est conçue pour répondre aux besoins de tous les niveaux, des premières expériences aux pratiques rituelles.
Toutes les activités peuvent être réalisées dans des espaces intérieurs. La retraite se déroule également en cas de pioggie.
Certo ! De nombreux participants recherchent exclusivement ce type d'expérience pour prendre le temps de s'occuper d'eux-mêmes.
Oui, nous pouvons ajouter les pâtes sur demande. Il convient de tenir compte d'éventuels besoins alimentaires au moment de la préparation.
Vous pouvez réserver votre place avec un compte. Vous recevrez par courriel toutes les informations nécessaires pour compléter votre inscription.
ne pas perdre sa chance
Trois jours pour se ressourcer, respirer, se ressourcer. Ritroverai equilibrio, connessione e una nuova energia da portare nella tua vita. Pour cela, il ritorno a te stessa Il s'agit du plus beau voyage que vous puissiez organiser.
Nous vous contacterons dans les 24 heures pour vous donner tous les détails.